Vi har gått och filat ett tag nu på nästa Jättelånga tillställning. Det blir en 3-dagar lång tillställning då vi springer tillsammans - "Jättelångt Springläger".
Och du är välkommen!
Plats: Roslagsskogarna (vi kommer nog att se lite hav den här gången med...)
Hur: Vi springer från punkt A till punkt B.
Längd: 3 dagar, minst 44 km per dag (men man kan kliva av på kortare distanser)
När: 29-31 oktober 2009
Pris: Det blir inte gratis direkt, men det blir grymt bra! (Återkommer med pris och övriga detaljer på hemsidan inom kort)
Övrigt: Trevligt boende, trevliga människor, god mat, kvällsaktiviteter så som inspirerande föreläsningar med mera...
Mer information kommer inom kort på hemsidan, vi ville mest släppa en blänkare här på bloggen för att ni ska se att det är på gång!
Maila gärna ditt intresse till info@jattelangt.se
måndag 27 juli 2009
fredag 10 juli 2009
Läsvärt om kroppens förutsättningar
Artikeln är från velo.se och behandlar cykel men gäller enligt mig kroppen som helhet. Min slutsats:
Gör det besvärligt för dig så kommer du kunna utvecklas!
http://www.velo.se/view.php?id=3039
Gör det besvärligt för dig så kommer du kunna utvecklas!
http://www.velo.se/view.php?id=3039
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)