torsdag 17 december 2009
Jättelångt 2010
tisdag 15 december 2009
MotionX-GPS Track: Track 008
Hello,
Jonas uses MotionX-GPS on the iPhone 3G or 3GS and is sharing with you the following track:
Name: | Track 008 |
Date: | 15 dec 2009 8:10 pm |
Distance: | 12,7 kilometers |
Elapsed Time: | 1:23:39 |
Avg Speed: | 9,1 km/h |
Max Speed: | 24,1 km/h |
Avg Pace: | 06' 34" per km |
Min Altitude: | 0 m |
Max Altitude: | 55 m |
Start Time: | 2009-12-15T19:10:12Z |
Start Location: | |
Latitude: | 59.972446º N |
Longitude: | 18.582091º E |
End Time: | 2009-12-15T20:33:52Z |
End Location: | |
Latitude: | 59.972508º N |
Longitude: | 18.581818º E |
Click on this link to display the track in Google Maps. This link will be valid until Jan 14, 2010 1:13 PM PST.
There are two files attached to this email:
"Track 008.kmz" is a Google KMZ track that can be displayed in Google Earth or Google Maps.
"Track 008.gpx" is an Open Standard track that can be displayed by select mapping software.
MotionX-GPS Commonly Asked Questions:
Q1: | What is MotionX-GPS? |
A1: | MotionX-GPS, available for the iPhone 3G and 3GS, is the essential application for hikers, bike riders, joggers, and geocaching enthusiasts. It puts an easy-to-use, state-of-the-art handheld GPS system on your iPhone 3G or 3GS. |
Q2: | Can I use MotionX-GPS? |
A2: | Sure! MotionX-GPS LTE for the iPhone 3G and 3GS is free and can be downloaded from the iTunes App Store here. |
Q3: | How can I display tracks in Google Earth? |
A3: | Follow the directions on the Google Earth web site to download and install the Google Earth program. Save the attached Track 008.kmz file to your computer. Launch Google Earth, select File, Open, and open the saved Track 008.kmz file. |
Q4: | What is a GPX Track? |
A4: | GPX stands for GPS Exchange Format and is used to transfer GPS data between many GPS devices and applications, including Google Earth. A track is a path recorded by MotionX-GPS showing movement over the surface of the Earth. |
Q5: | This e-mail was forwarded to me and I can't find the attachments! |
A5: | Some e-mail programs do not include the original attachments by default when forwarding an e-mail. In this case, the sender must reattach the original files for them to be included. |
Please contact us here with any comments or questions.
All the best,
The MotionX Team
US and Foreign Patents Granted and Pending. Fullpower® is a registered trademark of Fullpower Technologies, Inc. MotionX™ is a trademark of Fullpower Technologies, Inc. © Copyright 2003 - 2009 Fullpower Technologies, Inc. All rights reserved.
ver: GPS/9.0 ver: GPS/9.0; ref-id: 3192406f-c2ce-44e8-9cf3-b3feb5859fea
måndag 14 december 2009
MotionX-GPS Track: Djurgården
Hello,
Jonas uses MotionX-GPS on the iPhone 3G or 3GS and is sharing with you the following track:
skön tur med Kristina.
Name: | Djurgården |
Date: | 14 dec 2009 2:15 pm |
Distance: | 12,2 kilometers |
Elapsed Time: | 1:12:01 |
Avg Speed: | 10,2 km/h |
Max Speed: | 22,7 km/h |
Avg Pace: | 05' 53" per km |
Min Altitude: | 0 m |
Max Altitude: | 33 m |
Start Time: | 2009-12-14T13:15:49Z |
Start Location: | |
Latitude: | 59.325128º N |
Longitude: | 18.070249º E |
End Time: | 2009-12-14T14:27:50Z |
End Location: | |
Latitude: | 59.325875º N |
Longitude: | 18.070892º E |
Click on this link to display the track in Google Maps. This link will be valid until Jan 13, 2010 6:36 AM PST.
There are two files attached to this email:
"Djurgården.kmz" is a Google KMZ track that can be displayed in Google Earth or Google Maps.
"Djurgården.gpx" is an Open Standard track that can be displayed by select mapping software.
MotionX-GPS Commonly Asked Questions:
Q1: | What is MotionX-GPS? |
A1: | MotionX-GPS, available for the iPhone 3G and 3GS, is the essential application for hikers, bike riders, joggers, and geocaching enthusiasts. It puts an easy-to-use, state-of-the-art handheld GPS system on your iPhone 3G or 3GS. |
Q2: | Can I use MotionX-GPS? |
A2: | Sure! MotionX-GPS LTE for the iPhone 3G and 3GS is free and can be downloaded from the iTunes App Store here. |
Q3: | How can I display tracks in Google Earth? |
A3: | Follow the directions on the Google Earth web site to download and install the Google Earth program. Save the attached Djurgården.kmz file to your computer. Launch Google Earth, select File, Open, and open the saved Djurgården.kmz file. |
Q4: | What is a GPX Track? |
A4: | GPX stands for GPS Exchange Format and is used to transfer GPS data between many GPS devices and applications, including Google Earth. A track is a path recorded by MotionX-GPS showing movement over the surface of the Earth. |
Q5: | This e-mail was forwarded to me and I can't find the attachments! |
A5: | Some e-mail programs do not include the original attachments by default when forwarding an e-mail. In this case, the sender must reattach the original files for them to be included. |
Please contact us here with any comments or questions.
All the best,
The MotionX Team
US and Foreign Patents Granted and Pending. Fullpower® is a registered trademark of Fullpower Technologies, Inc. MotionX™ is a trademark of Fullpower Technologies, Inc. © Copyright 2003 - 2009 Fullpower Technologies, Inc. All rights reserved.
ver: GPS/9.0 ver: GPS/9.0; ref-id: f3714ccc-5f57-4ea4-934e-75ad9f43c055
söndag 13 december 2009
MotionX-GPS Track: Unungerundan
Hello,
Jonas uses MotionX-GPS on the iPhone 3G or 3GS and is sharing with you the following track:
Name: | Unungerundan |
Date: | 13 dec 2009 12:43 pm |
Distance: | 13,7 kilometers |
Elapsed Time: | 1:25:36 |
Avg Speed: | 9,6 km/h |
Max Speed: | 21,9 km/h |
Avg Pace: | 06' 16" per km |
Min Altitude: | 12 m |
Max Altitude: | 110 m |
Start Time: | 2009-12-13T11:43:38Z |
Start Location: | |
Latitude: | 59.972257º N |
Longitude: | 18.581598º E |
End Time: | 2009-12-13T13:09:14Z |
End Location: | |
Latitude: | 59.972366º N |
Longitude: | 18.581987º E |
Click on this link to display the track in Google Maps. This link will be valid until Jan 12, 2010 5:11 AM PST.
There are two files attached to this email:
"Unungerundan.kmz" is a Google KMZ track that can be displayed in Google Earth or Google Maps.
"Unungerundan.gpx" is an Open Standard track that can be displayed by select mapping software.
MotionX-GPS Commonly Asked Questions:
Q1: | What is MotionX-GPS? |
A1: | MotionX-GPS, available for the iPhone 3G and 3GS, is the essential application for hikers, bike riders, joggers, and geocaching enthusiasts. It puts an easy-to-use, state-of-the-art handheld GPS system on your iPhone 3G or 3GS. |
Q2: | Can I use MotionX-GPS? |
A2: | Sure! MotionX-GPS LTE for the iPhone 3G and 3GS is free and can be downloaded from the iTunes App Store here. |
Q3: | How can I display tracks in Google Earth? |
A3: | Follow the directions on the Google Earth web site to download and install the Google Earth program. Save the attached Unungerundan.kmz file to your computer. Launch Google Earth, select File, Open, and open the saved Unungerundan.kmz file. |
Q4: | What is a GPX Track? |
A4: | GPX stands for GPS Exchange Format and is used to transfer GPS data between many GPS devices and applications, including Google Earth. A track is a path recorded by MotionX-GPS showing movement over the surface of the Earth. |
Q5: | This e-mail was forwarded to me and I can't find the attachments! |
A5: | Some e-mail programs do not include the original attachments by default when forwarding an e-mail. In this case, the sender must reattach the original files for them to be included. |
Please contact us here with any comments or questions.
All the best,
The MotionX Team
US and Foreign Patents Granted and Pending. Fullpower® is a registered trademark of Fullpower Technologies, Inc. MotionX™ is a trademark of Fullpower Technologies, Inc. © Copyright 2003 - 2009 Fullpower Technologies, Inc. All rights reserved.
ver: GPS/9.0 ver: GPS/9.0; ref-id: 31d8c4f3-7e6c-46b5-a876-49e83defe2af
tisdag 1 december 2009
MotionX-GPS Track: Track 007
Hello,
Jonas uses MotionX-GPS on the iPhone 3G or 3GS and is sharing with you the following track:
Name: | Track 007 |
Date: | 1 dec 2009 8:15 pm |
Distance: | 13,6 kilometers |
Elapsed Time: | 1:14:50 |
Avg Speed: | 10,9 km/h |
Max Speed: | 17,4 km/h |
Avg Pace: | 05' 30" per km |
Min Altitude: | 0 m |
Max Altitude: | 58 m |
Start Time: | 2009-12-01T19:15:53Z |
Start Location: | |
Latitude: | 59.762882º N |
Longitude: | 18.721165º E |
End Time: | 2009-12-01T20:30:43Z |
End Location: | |
Latitude: | 59.763127º N |
Longitude: | 18.720870º E |
Click on this link to display the track in Google Maps. This link will be valid until Dec 31, 2009 12:35 PM PST.
There are two files attached to this email:
"Track 007.kmz" is a Google KMZ track that can be displayed in Google Earth or Google Maps.
"Track 007.gpx" is an Open Standard track that can be displayed by select mapping software.
MotionX-GPS Commonly Asked Questions:
Q1: | What is MotionX-GPS? |
A1: | MotionX-GPS, available for the iPhone 3G and 3GS, is the essential application for hikers, bike riders, joggers, and geocaching enthusiasts. It puts an easy-to-use, state-of-the-art handheld GPS system on your iPhone 3G or 3GS. |
Q2: | Can I use MotionX-GPS? |
A2: | Sure! MotionX-GPS LTE for the iPhone 3G and 3GS is free and can be downloaded from the iTunes App Store here. |
Q3: | How can I display tracks in Google Earth? |
A3: | Follow the directions on the Google Earth web site to download and install the Google Earth program. Save the attached Track 007.kmz file to your computer. Launch Google Earth, select File, Open, and open the saved Track 007.kmz file. |
Q4: | What is a GPX Track? |
A4: | GPX stands for GPS Exchange Format and is used to transfer GPS data between many GPS devices and applications, including Google Earth. A track is a path recorded by MotionX-GPS showing movement over the surface of the Earth. |
Q5: | This e-mail was forwarded to me and I can't find the attachments! |
A5: | Some e-mail programs do not include the original attachments by default when forwarding an e-mail. In this case, the sender must reattach the original files for them to be included. |
Please contact us here with any comments or questions.
All the best,
The MotionX Team
US and Foreign Patents Granted and Pending. Fullpower® is a registered trademark of Fullpower Technologies, Inc. MotionX™ is a trademark of Fullpower Technologies, Inc. © Copyright 2003 - 2009 Fullpower Technologies, Inc. All rights reserved.
ver: GPS/8.0 ver: GPS/8.0; ref-id: 28000b3e-f057-48a3-9f3b-c335f9253315
måndag 27 juli 2009
Jättlångt - Springläger
Och du är välkommen!
Plats: Roslagsskogarna (vi kommer nog att se lite hav den här gången med...)
Hur: Vi springer från punkt A till punkt B.
Längd: 3 dagar, minst 44 km per dag (men man kan kliva av på kortare distanser)
När: 29-31 oktober 2009
Pris: Det blir inte gratis direkt, men det blir grymt bra! (Återkommer med pris och övriga detaljer på hemsidan inom kort)
Övrigt: Trevligt boende, trevliga människor, god mat, kvällsaktiviteter så som inspirerande föreläsningar med mera...
Mer information kommer inom kort på hemsidan, vi ville mest släppa en blänkare här på bloggen för att ni ska se att det är på gång!
Maila gärna ditt intresse till info@jattelangt.se
fredag 10 juli 2009
Läsvärt om kroppens förutsättningar
Gör det besvärligt för dig så kommer du kunna utvecklas!
http://www.velo.se/view.php?id=3039
måndag 15 juni 2009
Nattlig magi
Efter ca 5 km insåg jag att jag inte bara saknade min pannlampa. Jag hade också sprungit ifrån min mobiltelefon! Konstigt nog kände jag direkt att det skulle lösa sig. 2 minuter senare kommer en bil körandes mot mig i natten. Men är det inte, jo men visst är det eller? Det ÄR min bil som kommer åkandes! En av hjältarna som gjorde loppet möjligt, Bettan, sitter vid ratten och har kört fel. Eller rätt beroende på vilket perspektiv man har. Där fick jag tillbaka min mobil! Synkronisitet vill jag kalla det!
Första 20 km var riktigt svåra i mörker och bitvis dåligt uppmärkt med nästintill livsfarlig terräng. Jag ramlade ett 10 tal gånger i mörkret. En och annan opassande formulering lämnade mina läppar.
Precis när ljuset började anas över havshorisonten lystes stigen upp! Den var kantad med lysmaskar som om det var för att leda mig rätt väg! En mycket märklig och fin upplevelse som jag gärna hade delat med någon.
Efter 57 km med otaliga felspringningar och en oerhörd trötthet kom jag till Brölunda och en nylagad frukost hemma hos PEK´s familj! En dusch och sedan iväg till starten i Grisslehamn.
Massor av härliga människor som har den karakteristiska copingstrategin man nästan bara hittar hos uthållighetsatleter. Det är svårt att knäcka ultralöpare med långa tal och otydlig information, även om det gjordes ihärdiga försök där innan start!
Detta är också en av mina stora drivkrafter när det gälller att finnas med i sådana här sammanhang. Att se och lära känna människor som utvecklat framgångsrika strategier för att klara utmaningar genom träning, självkännedom och kamratskap!
Jonas
Krönika och resultat
Jättelångt-fanclub-wannabe
"Vet du vad jag gjorde i går! Jag åkte och köpte ett par löparskor och sprang ut i regnet och lekte maratonlöpare! :-) Har inte sprungit på 10 år tror jag! Det var jätteskönt! Man kanske kan starta en jättelångt-fanclub-wannabe som heter Jättekort :-)"
söndag 14 juni 2009
Bilder och mellantider
Här har ni passerklockslag vid Brölunda (hemma hos PEK)
3 Charlotta Sahlström 16.52
4 Carl Lundin 16.25
5 Sebastian Lauterbach 17.08
6 Mikael Forsström 17.19
7 Cecilia Petersson 16.44
8 Stefan Boman 16.25
10 Oscar Isoz 16.44
11 Torkel Skogman 15.48
13 Mats Vidinger 15.40
14 Liselott Guest 17.19
16 Maria Thomsen 17.08
17 Staffan Ring 17.08
18 Bernt Hedlund 16.20
19 Annie Hedlund 16.52
21 Jacob Bjelfvenstam 17.25
Sluttiderna kommer snart...
Maila gärna in bilder så lägger vi upp dom!
lördag 13 juni 2009
Sista kollen...
Heja Jonas!
/PEK
Nu är det nära...
Några förändringar sen PM:et!
Stryck Roslagstaxi som hämtningsorganisation, skriv istället upp PEK 070 999 5559!
Släppt ko är lika med köpt ko! Alltså stängda grindar ska vara stängas om de öppnas.
Längs med Väddö kanal hålls en fisketävling. Visa hänsyn. Efter Väddö kanal, håll höger på asfaltsväg (det kommer vara mycket folk och bilar där och därför kan märkningen delvis vara svår att se)
Matkontrollerna kommer inte att vara bemannade till 100%, men ta för er! Blå kyllådor! Numera 5 matkontroller.
WC finns i Roslagsbro och vid matkontroll nr 4 i Brölunda. TC finns några kilometer efter matkontroll nr 3.
I mål väntar pastasallad, dusch, massage, liten presentpåse, sjysst t-shirt från Addnature.
Varmt välkomna!
fredag 12 juni 2009
torsdag 11 juni 2009
Vätske kontroller och mummsbitar.
Det kommer att vara ca 10-15 km mellan kontrollerna. |
1. Prkeringen mellan Skottviken och Nothamn |
· Vatten, Sportdryck |
2. Älmsta Vikingalunden |
· Vatten, Sportdryck |
· Smörgåsbitar |
· chips |
3. Badplatsen Norra Råda |
·Vatten, Sportdryck |
·Köttbullar, korv |
4. Brölunda |
· Vatten, Sportdryck |
· Kaffe, mjölk |
· Coca-cola |
· Chips |
· Mackor |
· Köttbullar, Korv |
· Russin frukt |
5.Broströmmen Roslagsbro |
· Vatten, sportdryck |
· Coca-cola |
· Snickers |
tisdag 9 juni 2009
Mer markeringar...
Gemensam middag
Så på fredag har vi bokat ett rum på Marinan restaurangen i Grisslehamn. Så efter att vi samlats vid Postroddsminnesmonumentet (som faktiskt inte är så jättestort som det kanske låter, det är en postrotebåt i smide placerad på en sten i hamnen). Så tar vi en promenad till Marinan och kör resten av informationsmötet där och då finns det möjlighet för den som vill att äta. Vill man äta innan så öppnar Marinan kl 18 och vi har rummet från dess, säg bara att ni hör till Jättelångt!
söndag 7 juni 2009
20 anmälda och banmarkörer
Vi har dock börjat skissa på var vi kan behöva göra stödmarkeringar längs leden för att det ska bli lätt att hitta.
Vi passerade genom Tullvikensnaturreservat och där hade man lagt en sträckning som inte var helt cykelvänlig men desto finare som promenadstig, grym utsikt!!! Men när vi springer på lördag så får man kolla var man sätter fötterna, speciellt över klapperstensfältet... Men är det terräng så är det och det är ju i början av loppet när kroppen är pigg.
Kartorna har också blivit tryckta nu och den tillhörande guiden blir tryck imorgon måndag.
20 personer har anmält sig till loppet och vi känner det som en framgång att så många vill komma och springa Jättelångt, denna första gång det går! Läs listan under fliken "Loppet".
Ladda på, för det ska vi göra...
PEK
lördag 16 maj 2009
Ny sträckning - Roslagsbro
Man slapp ett riktigt surställe, fick istället en fin stig, lite åkerkant längs en stengärdesgård. Jättefint!
Min dotter åkte med mig på axlarna under rekningen och därifrån såg hon en kopparödla, en liten bjässe... Mysig tur, mysig dag och så blev jag 32...
Det här blir bra det.
PEK
Blött...
So long!
PEK
tisdag 12 maj 2009
måndag 11 maj 2009
Se sträckningen på funbeat !!
http://www.funbeat.se/tracks/index.aspx?RouteID=149919
Vissa småjusteringar kommer att ske !!
torsdag 7 maj 2009
Vad vill ultralöpare snaska på?
- Chips
- Bars
- Torkat kött
- Energidryck & läsk
- Frukt
Uppdateringar av sajten på gång
Efter cykelturen kommer vi uppdatera sidan med information om hur många och var depåerna kommer vara samt vad som kommer finnas där. Vi kommer också kunna slänga upp en karta där ni kan se den fantastiska banan.
hm, undra om man kan åka moppe istället? Cykla låter jobbigt...
Elfort aka Jonas aka JEA
måndag 4 maj 2009
Reka banan
6 veckors sjukdom efter skidtävlingen på Grönland har satt sina spår...
Cykelturen var dock helt grym, kolla in turen på funbeat. (http://www.funbeat.se/tracks/index.aspx?RouteID=146189). Som jag för övrigt måste bli bättre på att uppdatera, har missat 2 senaste månaderna, men nu ska det bli annat av!
Bilden är från Sandviken (typ här http://kartor.eniro.se/query?mop=aq&mapstate=5%3B18.89259%3B59.98038%3Bs%3B18.80831%3B60.00702%3B18.97657%3B59.95378%3B876%3B523%3B0%3B1&mapcomp=%3B%3B%3BBoviken%3B%3B%3B76040%3BV%C4DD%D6%3B%3B%3B%3B%3B18.8925987037978%3B59.9803847094937%3B0%3B0%3B%3BNORRT%C4LJE%3Bmaps_place.165456.21%3B0&what=map_adr&searchInMap=1&geo_area=Boviken%2C%20NORRT%C4LJE&stq=0&pis=0)
Simma lugnt! / PEK
onsdag 29 april 2009
www.jattelangt.se
Mer information kommer på sidan, men redan nu kan vi ta emot anmälningar...
Jobbigt
fredag 24 april 2009
Varför inte
fredag 17 april 2009
Intresse...
Jag såg en undran kring vilka vi är som arrangerar Jättelångt...
Jonas har ju redan gjort en kort presentation här nedan i bloggen.
Jag själv gillar egentligen mer snö än lera och Jonte sägs gilla att paddla i UV-läge i adventstid... Men mer om det kommer att dyka upp här, liksom mer info om föreberedelserna.
Soliga hälsningar
PEK
torsdag 16 april 2009
Nu sätter vi igång!
Vi ska arrangera Jättelångt!
Ett terrängultramarathon längs den nya delen av Roslagsleden mellan Grisslehamn och Norrtälje.
Varmt välkomna!
Jonas, Jonte och PEK