Jättelångt är ett terrängultramarathon i Roslagen. Följ planeringen och genomförandet via bloggen och hemsidan www.jattelangt.se.
fredag 10 juli 2009
Läsvärt om kroppens förutsättningar
Artikeln är från velo.se och behandlar cykel men gäller enligt mig kroppen som helhet. Min slutsats: Gör det besvärligt för dig så kommer du kunna utvecklas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar